猫薄荷对人有用。人吸猫薄荷有安神、镇静的作用。猫薄荷本身是一种中草药，可以泡水喝，平时做菜的时候可以适当的加一些猫薄荷，可以增加菜的香味。猫薄荷主要是给猫咪提高兴奋的作用，不建议给人尝试。
猫薄荷对人的益处：
1、猫薄荷作为一种中草药，具有一定的药理作用，具有疏散风热、解肌发汗、利咽透疹、止血等作用，对麻疹，风湿瘙痒等有很好的治疗功效。
2、猫薄荷挥发油能够调节末梢神经及毛细血管产生清凉的感觉，达到止痒作用。
3、猫薄荷挥发油有防腐消炎止血功效，对粘膜无刺激，可以治疗牙龈出血。
4、猫薄荷食用后能缓解失眠的情况，在精神紧张的时候食用还能缓解情绪。